HITOTSU
ヒ トツ
BIENVENUE
HITOTSU ?
HI-TO-TSU : c'est
l'origine où se rassemble les forces opposées.
Notre association a pour vocation d'offrir à ses membres des outils pouvant leur servir pour :
- améliorer sa condition physique
- se défendre
- faire face à son quotidien
- améliorer sa santé
- faire face à son quotidien
- améliorer sa santé
Pour
ce faire notre outil principal est l'art de l'efficience.
L’association Hitotsu propose des cours pour les grands enfants (à partir de 6 ans et beaucoup plus).
Nous vous proposons :
-
un art martial – self défense (mains nues, sabre et arc)
-
de la gym tonic – travail sur votre corps
-
de la gym douce – gestion du stress
-
des auto-massages - conseils en hygiène de vie
- conférences
ART DE L'EFFICIENCE ?
L'efficience c'est l'optimisation des
moyens pour atteindre des objectifs, dit autrement c'est faire plus
avec moins.
Peu importe l'âge ou le sexe, nous cherchons à réutiliser notre corps pour faire comme les autre mais avec le moins d'effort possible.
La base de notre étude est le Kamuhi, c'est une synthèse de plusieurs approches aussi bien "martiales" que de "bien-être" élaborée par Maître Shigeru UEMURA.
Peu importe l'âge ou le sexe, nous cherchons à réutiliser notre corps pour faire comme les autre mais avec le moins d'effort possible.
La base de notre étude est le Kamuhi, c'est une synthèse de plusieurs approches aussi bien "martiales" que de "bien-être" élaborée par Maître Shigeru UEMURA.